칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 오늘의 영단어 - institutions : 기구, 제도, 법령, 기관오늘의 영단어 - vigor : 활력, 생기, 힘병에 걸리게 되면 의사의 존귀함을 알게 되고 재앙을 당하게 되면 귀신의 두려움을 알게 된다. -한비자 나는 인내하는 데에는 마음을 강하게 하고, 욕심을 부리는 데에는 마음을 둔하게 하고 있다. 다만 내가 구할 수 있는 방향에서 손에 닿는 것을 구할 뿐이다. -몽테뉴 훌륭한 부모의 슬하에 있으면 사랑에 넘치는 체험을 얻을 수 있다. 그것은 먼 훗 날 노년이 되더라도 없어지지 않는다. -루드비히 베토벤 오늘의 영단어 - metropolitan : 수도의, 대도시의: 수도의 주민행복한 결혼생활을 위해 사소하고 새로운 즐거움을 늘 주도록 노력하라.승자는 구름 위에 태양을 보고, 패자는 구름 속에 비를 본다. -탈무드오늘의 영단어 - science : 과학