오늘의 영단어 - presidency : 대통령직, 주석직 오늘의 영단어 - everlasting : 영속하는오늘의 영단어 - strengthen : 강화하다, 강화시키다오늘의 영단어 - enforcement : (강제적인)시행, 집행, 권한의 행사오늘의 영단어 - suspension : 중단오늘의 영단어 - occupation : 직업, 평생직업, 점유, 점령오뉴월 써렛발 같다 , 사물이 촘촘하지 못하고 드문드문하다는 말. 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - realistic : 실현가능한, 실질적인A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)